PROF. EDUCADOR MORILLO FERREIRA - Formado em Educação Física pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas e Pós-Graduado em Psicomotricidade, Especialista em Treinamento Funcional e TRX - Force, Obesidade e Obesidade Infantil, Emagrecimento e Musculação, Reabilitação Motora, Treinamento de Corrida de Rua.

PROF. EDUCADOR RENATO SIQUEIRA - Formado em Educação Física pela Universidade Nove de Julho, Personal Trainer Especialista em Treinamento Funcional e Treinamento de Força, Obesidade e Obesidade Infantil, Emagrecimento, Reabilitação Motora e Grupos Especiais, Treinamento de Corrida de Rua.

segunda-feira, 16 de julho de 2012

AS 7 PRAGAS DO ASFALTO



Nos próximos dias iremos falar de algumas lesões mais comuns que podem atrapalhar seu treino e sua corrida. São elas:

1 - Síndrome Femoropatelar
2 - Tendinite Calcânea
3 - Problemas nos Posteriores da Coxa
4 - Fascite Plantar
5 - Fratura por Estresse
6 - Síndrome da Banda Iliotibial
7 - Canelite

Fiquem ligados...
Nós da MR Running nos preocupamos com seu bem estar, buscamos dicas, cuidados onde o atleta é a nossa prioridade. Venha também fazer parte desta equipe!!!


Prof. Educador Morillo Ferreira
Prof. Educador Renato Siqueira



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